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도루코 마이셰프 Color Recipe #6
비건 스프링롤 & 땅콩소스

365일 24시간 숨 쉬듯 외치는 다이어트!
운동보다 더 중요한 것이 식이요법이라는 사실 알고 계셨나요?

도루코 마이셰프가 유튜버 LAELLA 님과 함께
여러분의 맛있고, 즐거운 다이어트를 돕겠습니다.

식감도 칼로리도, 맛도 심지어 비주얼까지 보장되는
맛있는 비건 스프링롤과 땅콩소스로 요리에 즐거움을 느껴보세요!

*** 재료

양배추 반통, 파프리카 2개, 두부 1모, 당근 ½개, 깻잎, 라이스 페이퍼, 땅콩잼 1Tbs, 코코넛설탕 ½ tsp, 간장 1tsp

*** 레시피

  1. 1

    야채를 썰어주세요.

  2. 2

    두부에 물기를 제거하고 길게 썰어주세요.

  3. 3

    팬을 달궈, 코코넛 오일로 두부를 구워주세요.

  4. 4

    준비된 재료를 라이스페이퍼에 넣고 말아주세요.

  5. 5

    땅콩잼 1Tbs, 코코넛설탕 ½ tsp, 간장 1tsp을 따뜻한 물 1.5Tbs와 함께 섞어 땅콩소스를 만들어주세요.

  6. 6

    완성

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